Artigos // Vendo artigos de Artigos
Os benefícios do riso
O riso, além de trazer aquela sensação de bem-estar que todo mundo conhece, pode ser um grande aliado da saúde Na correria do dia a dia é muito comum nos estressarmos com os empecilhos da rotina ou ficarmos extremamente cansados no fim do dia, sem vontade de fazer nada. Embora pareçam não ter remédio, esses...
Drible o stress no trabalho
Trazemos algumas dicas que vão ajudar a lidar com o tão comum stress do trabalho: - Visualização Uma das características de uma pessoa estressada é a negatividade. Em vez de enxergar o objetivo, a pessoa mantém sempre a atenção fixa no obstáculo que não consegue resolver. Uma maneira de contornar essa situação é mudar o...
Reduzindo rugas e flacidez com a ginástica facial
Muitas pessoas têm descoberto que os músculos da face, do pescoço e do colo também precisam de exercícios físicos da mesma maneira que os do resto do corpo. Mas é preciso ter disciplina e incorporar as atividades na rotina diária para que os resultados permaneçam. Inicialmente usada como terapia para portadores de paralisia no rosto,...
Disciplina para entrar em forma
Para manter o controle do peso é necessário um compromisso contínuo com hábitos alimentares adequados combinados com atividade física regular. Especialistas recomendam pelo menos 30 minutos de atividade física de intensidade moderada na maioria ou mesmo todos os dias da semana. Para atingir e manter um peso saudável, particularmente depois que tiver perdido uma grande...
Pensamento Positivo!
O jeito como você percebe o mundo à sua volta pode deixar o caminho até os seus sonhos mais curto, mais fácil e mais gostoso. Aprenda a tirar proveito do pensamento positivo e faça seus desejos se tornarem realidade. Com simples pensamentos, podemos mudar radicalmente algum aspecto da nossa vida com o qual estejamos insatisfeitos....
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Autores
Mass. Liliane MachadoSaiba Mais
Nutr. Claudia CappellaSaiba Mais
Dr. Luiz SilveiraSaiba Mais
Dra. Marize SavoNovidadesNossos últimos artigos
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Feliz Natal e um 2012 de realizações!
Feliz Natal
e um Maravilhoso 2012
Você é muito especial para ...
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Síndrome da Fadiga Crônica
Os portadores da Síndrome da Fadiga Crônica sofrem de uma ...
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Peeling de Cristais e Maçã Vermelha
Tratamento inovador dermoabrasivo com peeling de cristais e maçã vermelha, ...
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Mais um motivo para consumir orgânicos: As Fitoalexinas
As fitolexinas são substâncias químicas de defesa produzidas pelas plantas ...
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Tratamentos Holísticos – Liliane Machado
Com técnicas 100% naturais, a Massoterapeuta Liliane Machado está realizando ...
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