Emagrecimento // Vendo artigos de Emagrecimento
Disciplina para entrar em forma
Para manter o controle do peso é necessário um compromisso contínuo com hábitos alimentares adequados combinados com atividade física regular. Especialistas recomendam pelo menos 30 minutos de atividade física de intensidade moderada na maioria ou mesmo todos os dias da semana. Para atingir e manter um peso saudável, particularmente depois que tiver perdido uma grande...
Anvisa quer proibir remédios contra obesidade
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) quer banir a comercialização de todas as drogas usadas para emagrecer que atuam no sistema nervoso central: a sibutramina e os derivados de anfetamina (femproporex, dietilpropiona e mazindol). A única droga para o tratamento da obesidade cuja venda deverá continuar liberada é o orlistate (Xenical), que atua diretamente...
IMC (Índice de massa Corporal) no seu Celular
O índice de massa corporal (IMC) é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal. Trata-se de um método fácil e rápido para a avaliação do nível de gordura de cada pessoa, ou seja, é um preditor internacional de obesidade adotado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). E agora você...
Acupuntura para Emagrecer
Um dos possíveis efeitos da acupuntura seria ajudar a emagrecer. Muitas pessoas acima do peso estão cientes que a dieta pode ajudar a emagrecer, porém têm dificuldade em suprimir o apetite. Acupuntura poderia estimular a ramificação auricular do nervo vagal e elevar os níveis de serotonina, ambas ações que têm mostrado elevar o tônus da...
Como saber se seus gânglios estão retendo líquidos
Para saber se seus gânclios estão retendo líquidos, faça movimentos circulares na região da virilha com a ponta dos dedos. Caso sinta pequenas bolinhas doloridas, a resposta é positiva. Aí, massageie-as levemente até sentir que elas diminuíram. Ao final, você terá desobstruído seus gânglios
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Autores
Mass. Liliane MachadoSaiba Mais
Nutr. Claudia CappellaSaiba Mais
Dr. Luiz SilveiraSaiba Mais
Dra. Marize SavoNovidadesNossos últimos artigos
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